Vanans makt är stor, bara ovanans är större.

Utan mina rutiner
faller min tillvaro ihop
som ett korthus
i en gyttjig grop.

Livet kan inte byggas
på alltför lösa boliner
och friheten kan blott tryggas
inom tydliga ramar.

Utan hjälp och stöd från omvärlden
skulle jag inte klara färden
genom livet,
genom rörelse och stillhet.

Oändlig frihet förlamar.
Jag behöver mina ramar.