Poeter.se logo icon
Redan medlem?   Logga in




 

Mindfulness


Andas acceptera möt alla dina känslor
omfamna din värsta ångest
Skyll dig själv om du inte lyckas
du har väl inte försökt tillräckligt


Fri vers av Ananas
Läst 212 gånger och applåderad av 6 personer
Publicerad 2015-05-14 18:53



Bookmark and Share

  Madelene Edlund
"Du har väl inte försökt tillräckligt" säger mer om andra än om en själv. Starka känslor präntar du ner.
2015-06-11

  Johanna Svenningsson
Hög igenkänningsfaktor!
Jag har provat mindfulness och det var definitivt ingenting för mig. När jag har ångest mår jag bättre av att antingen vara i rörelse (t.ex. vara i stallet eller simma) eller umgås med någon vän.
2015-05-16
  > Nästa text
< Föregående

Ananas
Ananas