Det blir aldrig värre, det blir bättre, om du tänker positivt. Ett positivt ”mindset”, ökar dina chanser till att få en bra dag avsevärt mer, än om du väljer att starta den med en negativ inställning. Genom att tänka goda tankar, och sprida positiv energi inom dig, kommer detta ge utfall i att hela du kommer att må bättre. Människor med en positiv inställning mår mycket bättre, är lyckligare och kroppens försvarssystem mot sjukdomar och ohälsa, aktiveras och stegras genom att du ler, skrattar och tänker glatt. Din inställning är källan till det hela.

Se på omvärlden kring dig med ett positivt tänkande, var optimistisk i stället för tvärtom. Jag menar inte att man ska vara överdriven och orealistiskt optimistisk, men man kan vara flexibel och realistiskt optimistisk. Slut inte dina sinnen, utan välj att ha dessa öppna. Vidga dina sinnens vyer, och tänk längre än vad näsan räcker. Fastna inte i ältande i det förgångna, och pessimism. Motgångar möter vi alla då och då på livets stig, men för att bemöta och för att kunna hantera motgången, ska du välja positiva tankar, positiva handlingar och ställa in dig på ett positivt beteende.

Allt i kroppens system samverkar, och beroende på hur du hanterar motgången, och hur din inställning är, kommer du att öka din rehab från motgången avsevärt mer än om du fastnar i tänket, om du ”låser dig”, med fokus på det dåliga som fick dig till att må dåligt.

Så fram med leendet (bara genom att le, ökas chanserna), tänk utanför ”boxen”, och försök att hitta vägar från ett negativt ”mindset” till ett positivt. Jag säger inte att det är lätt, men väl värt att försöka.

VÄRRE – Skrivövning 2016-01-28 Skrivpuff http://skrivpuff.blogspot.se/

Bilden är min fotokonst https://www.instagram.com/kristina0179/

 Bildkälla: Privat bild (upphovsrätten är min) från mitt Instagramkonto https://www.instagram.com/kristina0179/