Stig in i grönskan!

Träd in i skogen!

Varje vandring är en

påminnelse om mångfalden

En livsviktig uppdatering

för mitt välmående

Tystnad högre än furorna

Endast lommen i vassen

bryter kvällslugnet

Stannar till vid sjökanten

Låter det iskalla vattnet

skölja bort vardagsbekymren  

Solens röntgenstrålar avtar

Gråblåsten biter i skinnet

En hund på långt avstånd

skäller hål i luften

Hoppar över våt myrmark

på darrgräsiga tuvor

Branta nipan vid åkröken

ger knytnävsslag i magen

av förtrollande skönhet

Knotig tall vilar sin skugga

över rastkojans takås

Ett plan kritar streck

i det ljusblå

mellan tunna moln

I branten klänger krokiga björkar

med Konsumgröna flikblad

darrande av upphetsning    

Skogen långt nere i dalen

driver långsamt in i dimma

En rosa månskära kommaterar

horisontens aftonrodnad

Skuggorna förlängs

På hemväg har solen lagt sig

En hackspett trummar liv

i en torr kvistlös fura

Myrens mossa blir en säng

för mörkret att vila i  

På sjön flyter månen

som en död fisk

Stärkt mentalt och fysiskt

med nya pärlor inombords

nås stugans lugna vrå

Uppdateringen är klar

© Kjell Åhsberg