jag blir så ledsen

när jag måste stanna

inte orkar gå med hela vägen

utan måste stanna och pusta ut

när trycket från bråcket gör ont

hjärtat slår snabbare när tröttheten

kommer

jag undrar ibland

hur ska jag orka i morgon

men när morgondagen kommer

följer jag med på promenaderna

det sociala är lika viktikt som att

komma ut i naturne

i dag tog jag sovmorgon

behövde det efter gärdagen

då jag inte mådde så bra

det är varmt ute

så jag ska njuta på altanen

ta till vara den mesta av dillen

och persiljan jag hunnit med att odla

i krukor på altanen

jag tänker göra färdig den sista grytlappen

till julmarknaden

håller regnet sig borta

blir det en kort promenad

jag tänker ta hand om mig själv

så gott jag kan

hoppas slippa det onda jag kände av i går

det gör mig så ledsen

tycker jag har så nog med det jag har

jag ska tänka positiva tankar

det är det bästa

att försöka göra för att få må så bra

som det bara går

anits 10 september 2016