Jag andas ut med tunga andetag
Känner hur kroppen släpper lös vid varje steg
En löprunda i mörkaste skogarnas del
I nattens tunga svep löper jag stigen fram

Vita moln vid varje utandning i kylans svep
Fuktiga kläder när svetten tränger sig ut
Hjärtats puls vid varje kilometer jag passerar
Andas ut med tunga andetag och kämpar

Mörkaste mörker men ögonen anpassar sig
Känner stigen sen tidigare och fortsätter springa
Låter inte benen ge vika vid första anblick
Låter hjärtat få arbeta i kylans kalla drag

Löper och löper i mörkret fram
Andas tunga andningar men njuter
Vet att varje tur lättar mitt hjärta tillslut
Slipper sitta hemma och grubbla

Blir ett med min omgivning
Fuktiga kläder när svetten tränger igenom
Men jag löper ändå stigen fram
Varje inandning är en lättnad för kroppen

Vars system förbrukar mycket syre till blodomloppet
Och muskler tar sin beskärda del
Andas tungt ut och en vit dimma bildas
I omgivningens kalla kyla