lätt duggregn
ljusgråa moln så långt ögat når
börjar gå i rask takt, känner pulsen och hittar takten mot mp3
knyter åt skorna
börjar jogga
lätt nerför
flyter på bra
andas in-in-ut
in genom näsan
ut genom munnen
flyter på bra
musiken ändrar stil
lite lugnare tempo
flyter på bra
lätta steg över bron
fortsätter uppför backen
lite tyngre andning
når krönet
flyter på bra
hör fötterna slå mot asfalten
musiken mjukt i öronen
lätt böjda knän och
fötterna flyger fram
andas in-in-ut
flyter på bra
nedför backen,
blir omkörd av en cyklist
ut på nästa bro
ökar steg längden och pendlingen med armarna
flyter på bra
sträcker på mig
njuter
det regnar mera
kyler skönt i ansiktet
ökar lite till upp för sista backen
flyter på bra
joggar ner sista 200 hem
lugnt och i takt till musiken
flyter på bra
skulle lätt kunna springa flera mil till!