för mycket skärmtid
smarttelefon, surfplatta, laptop, TV
hjärnan går som på speed
ångesten gör entré

hur hoppar jag av
denna vansinniga karusell
innan skärmarna blir min grav?
innan det bär käpprätt åt helvete med en skräll?

jag ser ju själv vilket problem det är
och jag är ju synnerligen kreativ
i övrigt - så varför inte när det gäller det här -
hur ska jag skaffa mig ett riktigt liv?