Självförtroendet upplevs lika med noll
och man orkar inte företa sig något.
Man tycker sig vara värdelös, onyttig, ful
och ser ingen utväg ur problemen.
Man känner sig ensam och övergiven
det lönar sig inte att prata med någon,
ingen förstår...
Man är som förlamand av sina egna problem
och bryr sig inte så mycket om vad som händer runt omkring.
Man skäms över sig själv
och försöker isolera sig på olika sätt.
Man ser ingen framtid,
bara tomhet..

Det är då man behöver hjälp.