Det finns ett kraftfullt ljus i trumman.

Sätt i gång händernas rörelse

så spelar ljuset upp en livlig dans.

Mellan händerna och trumman

dansar kärlekens vibration,

hög ömsom låg.

Bakom trummans dån

går en kraftfull elefant

och blåser och tjuter med sin snabel.

Elefanttrumman ekar på savannen.

Tillåt fötterna leka och leva med i rytmen.

Huvudet kan gunga med.

Det är tid att Leva,

Leva upp till din förmåga.

Alla äger nämligen en resonanslåda.

Återklang, genklang, motklang och medklang.

Väsen eller oväsen

Sköna ljud i ett upptaktsmöte
med den stora Anden

Tids nog blir drömmarna väl genomkammade
men inte strukna medhårs.

Undermedvetna källor kan eka bland bergen.

Den bästa rytmen kan vara den
som inte alltid kan hålla färgen...
Rytmer behöver inte stå likadana
inte ens alltid vara i balans.

Se bara på elefantens dans!

Se på fullmånen
se den som en stor trumma
i vårt universum

Lyssna när stjärnorna klingar
mot måntrummans yta.

Gå ut i skogen och lägg dig i en stor bäck.
Ligg i vattnet, plaska och låt
kroppen bara njuta och flyta.

Ljuset är du och ljuset sätter igång
en enda rörelse... det är din livsgnista
som står och går i ren förförelse.

Försök uppnå en liten trumrörelse
med fingertopparna i vattnet...
spela och njut en stund.
Gå upp och minns ekot av ljuden.

Gunga harmoniskt, eventuellt i en hammock

små fina rörelser kan också bli till rock.

Elefantrumman hörs långt bort

men livets egna ljud går från
fostervattnets tid till den sista andhämtningen...

det går sakta och det går fort.