Jag va hos min kurator härom dan

satt där i stolen prick klockan ett

Penna och block redo för mina "fan"

och min mun den pladdra på "oklätt"

Stackars kuratorn som måste lyssna på tanten

Höra hur hon beskriver känslor från kanten

Valkyria med sin inre stress

röker nästan ihjäl sig

Lever i känslomässig press

där ångesten ibland förgör mig

Så många måsten som hindrar

svårt att organisera

De vill helst ge mig piller som lindrar

- jag vägrar i medicin botanisera

Kuratorn gav mig ett förslag

att nysta upp det här jävla garnet

Ta till penna och block och ta tag

lista alla "måsten" som bromsar "kolikbarnet"

I ett ögonblick mitt sinne sa stopp

- Har han helt missat min ADHD-diagnos

Ska JAG skriva en lista - hmmm, dött lopp

inget ljus i sikte - en dålig prognos

Ska JAG reda ut och skriva ner vad som trycker

Det kommer att bli kaos och stress som i mig rycker

Var ska jag börja, och ska jag begränsa

Har jag nog med pennor och block att mitt inre rensa

Han fattar nog inte vilken inre stress han gav mig

ADHD-kvinnan bara log - och tog orden till sig

Ingen idé att för kuratorn förklara

att inget är så enkelt bara

- Var ser du dig själv om fem år

- Om du inga begränsningar har eller får

- Tja, efter många minuter jag svara

- Vill ha solsken i mitt liv bara

Och genast hon svävade ut i känslor av våren

Det gör ont när knoppar brister - så även ögontåren

Nu sitter jag här och ska författa en "måste-lista"

Med ångest i sinne och själ tappar jag min gnista

Det är så enkelt att ge ett gott råd med hälsan i behåll

Men i min psykiska ohälsa råder krig och kaos - det spretar åt alla håll

Men, jag har en månad på mig att lista ut

Mina måsten ska ner på (ett) papper utan att jag blir sjuk akut

Nässelutslag är en åkomma som frammanas av stress

Usch vad det kliar av blemmor när jag inte kan lista mina måsten i success