Oro i magtrakten inför framtiden

Rädd att tappa greppet om tankar som rusar runt

Rädd för oron som härjar runt

Rädd för att mina egna tankar ska sänka mig
Och göra mig oförmögen till handlingar

Rädd att falla in i tankar som
-- Det här klarar jag aldrig
-- Jag kommer att förlora greppet
-- Jag kommer att tappa bort mig själv
-- Jag kommer att låta oron styra mitt liv
-- Jag kommer att alltid känna mig hjälplös
-- Jag kommer leva med maktlösghet hela livet
-- Problemen kommer hopa sig över mig
-- Allt kommer att ligga som ett ton sten på min axlar

Jag är så Rädd att tappat greppet om vem jag är\'
Och vad jag kan

Vägrar släppa taget över det som håller mig fast
Tryggt men ändå som en stor fallgrop

Jag måste ta ansvar

För mig själv

Och sluta fly

Ifrån mig själv