... är ej
8 timmars sömn
hälsoriktig kost
och
en regelbunden
motionsrutin ...

Det vi behöver
är kärlek
närhet
tillit och förtroende
inklusion
och
en regelbunden rutin
för att träna vår
empatiska förmåga
och vårt
emotionella inre system
för att vi ska kunna
hantera och bemöta
verkliga problem
och
möjligheter
från situation till situation ...

Ty om dessa ej
alltför prioriterade delar
i våra liv fungerar som de ska
är det mindre som felar
vad avser det som konventionen
talar om är det enda vi behöver ha ...

Sömn, hälsosam kost och motion
enbart på rutin
skapar inga harmoniska individer 
som per vore det något av per automation ...

Ty förutan det jag ovan anger som
allra mest väsentligt för vårt välmående
ger enbart 
sömn, hälsosam kost och motion
intet mer än
känslo-oförmögna kalla
mentalt funktionshindrade
och eller
fysiskt fatalt feta
om än atletiska svin ...