... helvetets djupaste avgrunder
eller 
som upplevt 
ett mer eller mindre 
genomgripande helvete
under mer begränsade stunder ...

... och som blir
illa berörd av
och eller
irriterar dig över
andra du möter
som beklagar sig
över de livets djävligheter
som de i skrivandets stund
lyckas sätta ord på
för att beskriva 
sina aktuella verkligheter ...

- Visst
det finns människor
som är riktiga gnällspikar
i allmänhet
för att inte glömma bort
de som ägnar sig åt
att tycka synd om sig själva
och ge andra skuldkänslor
bara för att
så fort de kommer åt
i synnerhet ...

Men!

Det finns rätt många
som verkligen befinner sig
i ett veritabelt helvete
här och nu ...

... även om de kanske ej
ännu nått samma avgrundsdjup
som de bottennivåer
vilka bevistats
genomlevts och överlevts
av någon som är som du ...

Innan du hänger dig
till att vara nedlåtande
och fördömmande
mot dem som du anser
beklagar sig över
hur de mår i sin situation
bör du för såväl
ditt eget välbefinnande
som 
den du irriterar dig över
eller känner dig illa berörd av 
stanna upp
dröj med ditt omdöme
och tänk till en liten stund ...

- Tänk lite som så
att dessa människor
befinner sig alldeles i början av
den resa du själv gjort mot 
helvetets djupaste avgrunder ...

... och att de har allt
det där som du lyckats överleva
på din resa kvar ...

Tror att den tanken
kan få dig att istället
för irritation och nedlåtenhet
känna en hel del empati
och 
om du tänker efter lite mer
så kanske du minns
och också inser
att om du själv någon gång
under din egen resa
fått känna åtminstone 
en viss medkänsla 
och kanske förståelse för
din situation
så kanske du hade överlevt
och kommit ur ditt helvete
så mycket tidigare än du gjorde ...

- Vad du ska dra för slutsatser
vad avser hur du bemöter
andra som uttrycker att
de inte mår så bra
och eller 
i sitt skrivande 
låter dig förstå
att deras tillvaro
är ett helvete som pågår ...

... vare sig tänker jag
eller behöver jag 
nog ens här tala om för dig ...

Tror du själv förstår
vad ditt tidigare bemötande
inneburit för dem som du utsatt ...

... och att du inser vad
du bör låta dem få
läsa eller höra
från dig  ...

Men inför framtiden
hoppas jag du ej
din egen resa glömmer
och att det får dig till
att bemöta andras 
uttryckta upplevda helveten
så som du redan 
långt tidigare borde
ha gjort men inte gjorde ...