... är 
att se sig själv
i spegeln
minst ett par gånger per dag ...

... och utifrån
att man gjort
vad man förmår
utifrån de förutsättningar man har ...

... för att 
bli lite bättre
på allt det där
man kanske inte gjorde
så alldeles himla bra igår ...

... uttala högt 
och tydligt till sig själv ...

- Fy fasiken vad jag är bra!