Ingenting kan så gott över en skölja
som skogens susande lövrika bölja
och där är det bara att följa...

En upptrampad stig eller
ett helt nytt stråt
och finna sitt eget tramp
och äventyr
där stegen styr
i motionen får hjärnan vila
och suga in skogsdoft
det är annat än hemma
inne på ett instängt skivarloft
där tankarna kan bli tunga
ute tycks de alltid
klara och så soligt
roligt unga
och man känner
att inom en börjar
det att: Sjunga!