hur gör man med sin ilska?

skriker man bort den?
men om det inte går,
om allt är för tyst.
om man skulle väcka oskyldiga själar.

ska man skada sig själv?
men då säger alla bara
med tuffhet i sina röster;
\"been there, done that\"

hemskt.

ska man kanske bara ignorera allt?
men då äts man ju upp
inifrån
av otäcka kryp,
maskar.

jag som hatar maskar.
och kryp.
och maskar.
och kryp.
och mas-k...

hur gör jag?
med min ilska?

jag låter mig själv blir galen.
då mår jag bäst.
jag håller allt inne i min lilla bur.
i mitt skrin som jag bär på.

där alla mina känslor ryms,
eftersom ingen vill ha med mig och mina känslor
att göra.
ingen vill ta itu med dom,
med mig.

jag är så ensam,
ensammare än dig.
ensammare än mina känslor.

idag är ännu en dag,
då jag hatar mig själv.