Har du lagt ner ditt öra mot marken
hört gräset växa
breda ut sina rötter
och sträcka på sig mot solljuset

Har du lyssnat på vinden
och prasslet i löven
som letar ny plats att stanna på
och ge nytt liv åt jorden

Lyssnar du på fågelsång
och stänger ute stadens brus
för att verkligen höra naturens toner

Har du vänt din blick och sett
alla små detaljer
både nedåt och uppåt
verkligen tittat hur mycket det finns

Har du låtit dig fyllas av livet
och levt fullt ut
med alla sinnen

Hinner du
orkar du
vågar du
leva med i livets skede
både stort som smått

Och njuta av att vara en del i alltet...............