Alla dom sorger och besvär som jag har fått vara med om i mitt liv, har satt sina spår i min själ
Så den smärta som jag numera bara känner inom mig på grund av det, förföljer mig som en skugga
vart jag än går
Och så fort jag bara ödslar min smärta en endaste liten tanke, så är den genast bara där
och river upp gamla sår
Gör sig påmind som en kniv rakt in i bröstet
Men nu för tiden så vet jag ju om att smärtan bara finns där, och då är det ju så mycket lättare
att bara hålla den på avstånd…

Ken Cassel
19/5-2011.