Uttrycket "carpe diem" härrör från den romerske författaren Horatius och betyder ungefär ”njut av dagen”. Innebörden är att njuta av livet medan man kan. Om man inte gör det så blir det allt färre tillfällen att göra det och till sist finns inget tillfälle kvar.

Ett exempel kan vara mannen som arbetade mycket och hade rejält med pengar på banken till arvingarna, men föga hann umgås med sin familj och själv aldrig hann göra något av det han drömde om. En del människor inser sent i livet att de borde tagit bättre vara på livet tidigare.

Den australiensiska sjuksystern Bronnie Ware arbetade i många år på ett hem där människor lades in under sina sista veckor i livet. Hon beskriver vad människor mest ångrade i boken ”The top five regrets of the dying” (2011). Människor ångrade mest följande:
1. Att inte ha uppfyllt sina drömmar i stället för att lyssna på andra.
2. Skulle inte ha jobbat så hårt.
3. Skulle vågat säga ifrån mer.
4. Skulle haft bättre kontakt med vännerna.
5. Skulle tillåtit sig själva att vara gladare.