som drar ut min kropp varje morgon
när jag vaknar upp
För det är det första som katten och hunden gör
när de vaknar upp då de vet att dagen
kan bli både lång och tuff
Sträcker på sig så mycket de kan
Så då kan ryggraden ens behöva sig en liten knuff
i rak riktning
I rätt riktning
Annars är det ju så lätt för kotorna i ryggen att komma
på kant vilket har blivit allt för bekant
och smärtsamt
Så jag ska ta mig fan uppfinna mig en billig sträckbänk
som sen alla kan ha till skänks
För ut med bröstet och upp med hakan …

Ken Cassel
3/1-2018