Du smakar av livets välbehag,
tänker, det är inte längre ett undantag.
Dina sinnen synkroniserar,
hjärnan och hjärtats krafter dominerar.

Nuet får finnas, det behöver inte vara en dans,
nuet kräver bara balans.
En vardag i konstruktiv anda,
kanske kan man inspirera varandra.
En helg i lugn eller festlig anda,
umgås och skratta med andra.

Kunna ta hand om kropp och själ och träffa människor som vill en väl.
Ta chansen när den ges att tillsammans över en kopp Gevalia ses.
Bevara det starka och det fina och jag lovar att det genom dig kommer skina.
Att känna lugn och harmoni, är även det en form av energi.

Låt andra hjälpa dig när du har det svårt,
så blir inte fallet lika hårt.
Kom ihåg att det är okej att fälla en tår.
Ibland är det så omgivningen förstår.

Blicka in i ditt inre liv och upptäck nya perspektiv.
Du kanske hittar något att förändra,
förstå eller bara återgå.
Låt tankar komma låt tankar gå,
Vikten är att hälsan får bestå.