Luften är ren och naturen likaså
Ljuden av människor är ytterst få
Ljudet av vatten i forsen kan lätt
förväxlas med en bilväg

Man finner inre balans
och ångesten lämnade
jag på Arlanda
Jag är ett med naturen
och finner inre ro

Att sätta den ena foten
framför den andra
är meditativt
Att inte styra in tankarna
åt något håll
utan lyssna på sin egen andning
är vad det handlar om

Spana efter fåglar och renar
se upp för pölar och hala stenar
Se solen som leker på klipporna
njuta av värmen den ger
glömma allt som är oviktigt