Vad innebär det att ta hand om sig själv?

Att känna
sig själv i sig själv.
Att känna
sig själv i sig själv
utan att vara utanför
sig själv.
Att gå ur rollen
som beskådare och
att känna
den egna existensen
som verklig
och inte som en
illusion.

Hur kan du visa medkänsla med dig själv?

Genom att först
finna en själ(v).
Att finna
ens inre essens,
att identifiera
ens inre essens.
Att förstå
denna essens
och sedan utröna
dess behov.

Vad går att konkret göra?

(För)söka.
(Upp)finna.
Han(d)tera.