Hoppa inte av, hoppa ut
knoppa ut, rätt beslut!

Häng inte på, häng med
lev med, ge klart
besked i alla led!

Skratta ut, skratta om igen,
ta hand om en vän ja,
och om igen!

Bry dig ej om strunt
se det som för tunt
lev sunt inte bara nu
utan hela livet runt!