Glöm inte bort, att Du är älskad för den Du är
att det är många som har Dig kär
trots att Du känner Dig ensam ibland
så finns där ändå många vänskapens band

som Du knutit med andra i en tid som var
så tänk på det när vännerna känns så avlägsna vissa dar
när Du känner Dig ensam och övergiven, när allt känns så ovant
så kanske någon Du känner är i samma läge, och känner likadant

där sitter Ni båda på varsitt håll
och saknar någon att prata med, allt går i moll
när det känns som glädjens klockor har slutat att plinga
ta då upp luren, och få Dig att ringa

till någon som kanske behöver höra Din röst
och samtidigt kan den personen ge Dig tröst
då kan Ni stödja varandra i det som känns tungt
och Då kanske mycket vemod faller av, och mycken oro övergår – och Ditt sinne börjar kännas lugnt

men det kan vara svårt att lyfta luren
när oro, och kanske ångesten, den filuren
härjar i Din kropp och själ
men försök att hitta Ditt mod, i ett försök att få börja må väl

och ring en vän, och prata lite grann
om glada minnen, eller när Ni varandra fann
då kanske lite av det dystra försvinner
när Du och Din vän varandra åter finner



© Ted Örnberg 2009
Foto:www.fotoakuten.se