ska sluta avskärmar mig från omvärlden

sluta gå in i mig själv

inte stänga in mina känslor

inte vältra runt i svarta tankars olustighet

när allt annat går åt skogen

det måste bli ett stop

ett slut nu

det blir inte bättre så

det blir bara värre 

i slutändan kommer jag vara slutkörd

utan ork att bryta mig igenom

min egenskapta fängelsehåla

ut från mina tankars mörka vrår

ut i verkligheten

igen