Håll i
ge inte upp
Det är i uppgången
man ska se nerfarten

Håll i
Käre vän
fortsätt vandra
framåt

Håll i
håll i ditt liv
vi gillar dig
då du tar dessa kliv

Håll i
kliv över rätt trösklar
älskar dig
som alltid
men bättre om du älskar dig själv