Tillägnad den som just nu behöver det.
Upp och över och vidare!
Att ramla.
Låt inget eller ingen
stjäla din glädje
bra inställning till livet
att ha i bakfickan
Om Du råkar falla
Upp över och vidare!
Vad gagnar det till
att fördjupa sig
i orsak och verkan?
Dröj inte kvar
vid fel och brister;
glöm stötar och törnar
som livet givit dig!
Förtrösta på Gud,
älska Gud,
åkalla Gud!
Löpen...
för att du
må vinna lönen!
För att du må vinna
icke blott det
hjärtat åstundar
utan för att du må vinna Gud
din själs glädje och tillflykt.
Eller vad skulle du säga om en löpare,
som i missmod kastade sig till marken
inför sitt första hinder?
Nej, upp och över och vidare!
Gud vill vara din Ledare och ditt mål.