... såväl 
i en kärleksrelation
som
i en vänskapsrelation
är att vara ärliga mot varandra
och att fråga 
när det är någonting som
känns osäkert eller oklart
såväl i den direkta kommunikationen
som när man får höra eller läsa
något från annat håll om
den andra i relationen ...

Min erfarenhet 
är att det är när 
ärligheten och kommunikationen
brister så uppstår inte bara
missförstånd 
utan än mer
riskerar tilliten och förtroendet
i mindre eller större grad försvagas ...

Om du följer detta recept
ökar du sannolikheten väsentligt
för att såväl 
du själv
som den du har relationen med
ska kunna må bra
var för sig
men jämväl tillsammans ...

Just på grund av mina egna erfarenheter
är detta recept något
som kommit att för mig bli
i det närmaste en oskriven lag ...