godord till behövande... nr: 1

... när vi känner oss vilsna... och hopplösa som en groda utan ben... eller när vi bara räknar våra misslyckanden... när vi känner oss missmodiga och rädda att inte räcka till... tänk då på dina oförmågor att dem egentligen inte är oförmågor... eftersom du orkar att kännas vid dem så har du faktiskt styrka kvar... för hade du varit i förnekelse ja då hade du inte ens förstått detta... 

godord till behövande... nr: 2

... förväntan och längtan driver oss framåt... kanske för att vi hoppas och önskar så mycket... och inte tal om allt som vi vill... tänk ibland får vi det vi längtat, hoppats och  önskat precis som vi vill... men det är nog rätt så sällan det slår in... det sägs att alla goda ting är tre... vad kan egentligen menas med det... tro, hopp och kärlek kanske?... ibland faller en stjärna ifrån himlen och då sägs det att man ska kunna önska sig något... dock vet du och jag att den glädje som behövs ibland, när det känns mörkt, finns i de små tingen... idag sök upp de små tingen i vardagen... 

godord till behövande... nr: 3

... tvivlar du, tvekar ibland eller känner en plötsligt känsla av obehag isa i dina ådror... det kan vara ett varsel... omkring oss finns oändligt mycket information... därför ibland kan något viktigt gå oss förbi... en mängd utav händelser och skeenden är stundom så intensiva... ett varsel kan innebära gott men också ont... reflektera över om något omkring dig kan ha fått dina varningsklockor att ringa... kanske är det därför som du börjat tveka eller fått en känsla utav obehag... ibland handlar det inte om en själv utan om omvärlden och vart den är på väg... försök att upptäcka dem varsel som kan visa sig för dig... dem kan rädda liv...

godord till behövande... nr: 4

... kanske omger du dig med nära och kära men upplever ändå tomhet... det kan vara dolt och otillgängligt vad som orsakar detta inom oss människor... som om glädjen och friden är gömd då och då... att rannsaka sig själv i en sådan situation är inte rätt... det är då bättre att söka upp den du känner förtroende till och säga som det är... fler än du tror kan ha liknande känslor som dig... det kan kallas för mörk ström av energier ifrån vår miljö och omvärld som påverkar oss... till och med det i andra länder kan påverka oss eller fullmåne, snöoväder och kanske att någon i familjen bär på en hemlighet... ge kärlek och dela med dig av dig själv... det är alltid en god början till det bättre för dig och andra... 

godord till behövande... nr: 5

... vi formas hela livet från vaggan till graven... minns att alla har en chans att förändras till det bättre... tro det eller ej till och med gamla hundar går att lära att sitta... döm inte ut dig själv och döm aldrig ut andra... vi vet så lite om dem vi möter... alla behöver vara försiktiga med att tro saker om andras liv... att vara medmänniska handlar just om detta att visa medmänsklighet... med omsorg, hänsyn och värme kan vi möta varandra där var och en befinner sig... ta vara på dessa ord och fyll dina sinnen med glädjens budskap... alla är värda livets gåva... 

godord till behövande... nr: 6

... har du sett att du har vänner... har du hört deras välvilja för dig i deras röst... har du känt vänskapens krafter strömma emot dig och upplevt glädjen... väldigt många omkring oss saknar en vän som de kan känna igen... att säga att du har vänner är inte samma som, att "känna", att du känner några... tänk på dina vänner du som är en sann vän och en varm och omtänksam person... har den du kallar vän verkligen förstått att du finns där med din vänskap och välvilja?... stundom behöver vi påminna oss om vännen vi är och vännen vi har... till dig som glömt känslan av en vän, ska komma ihåg att, de vänner du har vill finnas där för dig... var rädd om vännen i båda fall för när det stormar då behöver vi verkligen någon att lita på...

godord till behövande...  nr: 7

... ni vet väl om hur man städar sig själv ifrån bristande självförtroende... det är enkelt: var lika snäll emot dig själv som du är emot andra!... självförtroendet och självtilliten består i att se sig kunna göra gott för andra - och sig själv... det kan tyckas enkelt men vi grumlas då och då till sinnes av vårt inre bagage... vad vi fått höra i dålig dager av andra om oss kan plötsligt höras som ett eko inombords... minns då istället alla som sagt något gott om dig... du vet att dem goda omdömena är många fler,än de dåliga... så varför lyssnar du till dem som kraxar... med självomsorg menas att du tar hand om dig, hanterar det där och väljer att se dina förmågor... det är annars lätt hänt att snubbla i livet, bli deppig och vresig... ordspråket säger "städa din egen trappa innan du kastar skit på andra"... jag tänker istället "minns dig själv som god när du har gjort gott för andra"... välj ett förhållningssätt som passar dig...

godor till behövande...  nr: 8

... det kommer en dag då regnet ska falla rakt in i dig som spjut... det kommer en dag då vinden ska vina och din sköra hud piskas... det kommer en dag då åskan ska mullra och dina sinnen ta sig i flykt... det kommer en dag då snön skall falla och du begravas under tyngden... det kommer en dag då solen ska skina klar, då ska du leva i stunden och älska den... det kommer en dag då du skall minnas vad livet bjudit av gott... sedan kommer det en dag av tacksamhet... men idag är en dag då du kan unna dig att ta emot... ge dig själv en komplimang... 

godord till behövande... nr: 9

... när vi ger får vi mycket mer... när vi delar på vår kaka får fler smaka... ja det kan tyckas självklart att vi delar med oss till varandra... vissa städar ut överflöd och skänker vidare... andra bakar bröd och bjuder hem någon... och så finns det dem som ger av sin tid och finns där när någon behöver... att giva och skänka är viktigt i våra liv... livet handlar om att skänka och att ta emot... ibland behöver också den som vill ge känna sig väl emottagen... ja det är en växelverkan mellan detta... ge och få  det övar vi på livet igenom... bjud dig själv på glädjen i att dela något med någon idag...

 godord till behövande... nr: 10

... det vi ser är inte alltid vad det synes vara... det vi känner kan spela oss ett spratt... där emellan övertygas vi av rädsla och farhågor och tappar modet... vissa grips av full panik och kan inte tänka... andra blir i kriser kolugn och ser klarare på tillvaron än någonsin... inget av det är rätt eller fel... människor har olika förmågor och egenskaper... det betyder att när kaos bryter ut finns det en människa för varje behov... en behövs för att alltid nås på en och samma plats... en annan är över allt och får överblick och kan sätta sig in i helheten... det betyder att var och en av oss har en  slags personlig uppgift... minns att det är tillsammans som vi räddar världen... 

godord till behövande... nr: 11

... min farmor sa "otack är världens lön"... så kan det kännas när man exempelvis skriver för sig själv... sparar i lådor skrivbok efter skrivbok år efter år... väldigt få vågar dela med sig av sina texter... dock på sociala medier märks det inte... det är gott att dela... men många önskar sig respons och uppmärksamhet... vi alla behöver någon slags bekräftelse på att vi existerar... att skriva kan vara ett sätt... att ägna sig åt handarbete är annars det bästa eftersom det du skapar kommer till bruk... och du kan se resultat direkt... det är resultatet vi ser och den glädje det ger som i delad glädje ger mer... men också besvikelsen kan finns där när något vi arbetar med inte tas väl emot... hur går vi vidare ifrån det... förhoppningsvis så prövar vi på nytt och ger inte upp modet... ge inte upp ditt mod för någonting... världen behöver modiga!...

godord till behövande... nr: 12

... ibland behöver vi någon att gömma oss i när allt känns svårt... vi har alla behov av en varm kram då och då... eller någon som förlåter oss allt utan förbehåll... en vän som skingrar mörkret och tar oss mot ljuset... andra gånger är du själv den som fångar upp din vän...  försök att finnas där för den som ej förmår när mörkret tätnar... handla i solidaritet, medmänsklighet och medkännande... bjud trösten till den som lider... stilla någons oro och förtvivlan med några väl valda ord... bli den som får mörkret att ge vika tills endast ljus gryning återstår...

godord till behövande... nr: 13 

... sjunk in i din inre rymd ... ... ... mobilisera... ... ... stanna i trygghetens inre, bred ut dig och fyll rummet... se allt som är du i nuet... se att solen skiner i ditt inre rum... känn dig fylld av detta ljus... du är ljus och riktning i dig... beslutsamt ser du vägen fram... den väg du ska gå för att nå upplyftande tankar i mörkrets tidevarv... affirmera ljuset tänt i ditt inre rum... se den kraft du bär... stilla all hunger och nöd... låt solens strålar dig värma... skänk ljus, bli en ljusspridare i mörkret och lys med din erfarenhet i natten... lys för de som ännu inte förmår... lys för insikt kunskap och förståelse... lys med medkänsla och solidaritet... lys solskens strålar... ...lys med ditt ljus... ... ... ... in i alla hjärtans hus... ... låt lågan brinna... talet 13 kan vara precis det godas nummer så låt oss sprida vidare ljuset var 13:de dag till någon okänd behövande...

godord till behövande... nr: 14

... var dig själv rättvis... de dagar som tröttheten når försök inte vara duktig... du behöver vila när du är så trött... med vila kanske inte alltid menas att lägga sig ned... skapa stillhet för en stund med att välja bort det som tröttar ut dig... det är lätt hänt att vilja för mycket... jag ser många kämpa utan att de skulle behöva det... vi finns här för varandra och med det menar jag att vi alla skall hjälpas åt så mycket vi kan... erbjud en hjälpande hand och säg: får jag göra något för dig... bjud varandra förståelse och se det som var och en gör gott... räkna inte motgångar eller misslyckanden... räkna det som gjort gott!... ge varandra tro på livet... ta emot gåvan själva livet är...

godord till behövande... nr: 15

... det finns ingen gräns för när en känsla skall ta slut... kan man av egen kraft ända den?... hur ska man gå tillväga?... oro och ångest - vad dessa känslor ska få lov att göra med dig det bestämmer du... alla har en längtan efter förändring... men se också kontrasten mot den som lever utan förutsättningar till att kunna påverka sitt liv... hur som helst ska man vara rädd om andra och sig själv... värna ditt och andras liv... vårda det och hylla det liv du lever för det är det enda du har... någon kanske skulle uttrycka det som: så som man bäddar får man ligga... nej det tror jag inte på... det beror helt klart på vilka man har haft omkring sig hur livet formas... finns det någon där som vill se, eller irrar någon i din närhet vilse... låt någon känna sig sedd idag genom att vara uppmärksam på andras glädje eller sorg... livet är vårt... utan ditt stöd i livet blir det kanske inte lika bra... se din nästa och gör någon medveten om att du finns där...

 godord till behövande... nr: 16

... sanning sägs vara viktig... ärlighet varar längst... uppriktigheten kan ibland behöva hållas tillbaka... men när?... du ser kanske någon i din närhet som mår dåligt... då kanske du inte ska vara helt uppriktig... då behövs det andra perspektiv... ja dvs hur du ska se på någon i fråga... inte alltid ska du inte säga som det är... exempelvis om denne tycks vara olustig och melankolisk... då behöver den istället få höra "allt kommer att ordna sig!" och in ge hopp... den som har dessa känslor behöver tid att smälta dem... ge din förståelse och omsorg... visa att du finns där... ibland behövs inga ord... vara bara en vän där det behövs... för en dag kommer du få vad du ger tillbaka av någon vem som helst... 

godord till behövande... nr: 17

... när kaos är ett faktum och katastrofen är nära då grips vi alla av hopplöshet... se det som en prövning och inte som ett straff... livet går upp och ned och då gäller det att hålla huvudet kallt... räkna med att det kommer att lösa sig... ge aldrig upp... var säker på att där framme finns en lösning... det sägs att kaos är granne med gud... jag säger kaos är förutsättningen för att uppleva frid och ro... för hade vi inte upplevt total panik hade vi heller aldrig upplevt totalt lugn... därför till dig med katastroftankar dem kan i sig vara en gåva... för att du alltid är förberedd... och du kan ge allt när det väl behövs... lita på din inre guide...

godord till behövande... nr: 18

... ta ingenting för givet... vad menar jag med det?... ta inte ens det omöjliga för givet... ja för om du bygger upp en negativ förväntan och med detta tar för givet att detta något är omöjligt då blir det kanske det... därför extra betoning på "ta ingenting för givet"... inte ens det dåliga ska du ta för givet... självtvivlet det lever vi alla med och alla vet hur det känns... ge varandra pepp och få varandra att känna att det kommer att bli möjligt... då menar jag inte att det bara för det blir möjligt att lyckas eller att misslyckas... det du vill möjligjöra av godhet låt det få bli verklighet... jobba på det goda... jag vill att just du ska få känna dig nöjd med dina prestationer oavsett resultat... sänder dig därför detta godord... se dig själv finna vägen fram till glädjen och friden mitt i allt motstånd du kan känna stundom... och du - vila i steget!...

godord till behövande... nr: 19

... runt omkring dig finns det glädjeämnen som väntar på att bli dina... någon gör insatser som kanske inte märks... det är just i det lilla de största gåvorna ifrån andra finns... var uppmärksam på dessa små ting av glädjeämnen... se styrkan i dig själv då ser du kraften i andra... vi speglar varandra som människor livet igenom... spegla därför dina styrkor i andra och inte dina svagheter... se andras förmågor och styrkor  även om de kan tyckas små... sök idag upp dina styrkor och leta rätt på den som speglar dem tillbaks... kanske du kan var någon annans spegel och ge deras styrka om än så liten sitt existensberättigande... gör små insatser för varandra i vardagen... se dig stärkt och gör andra stärkta...

 godord till behövande... nr: 20

... kanske någon sagt dig "man ska leva som man lär"... ja det kan nog vara gott att leva som man lär... eniga om det är vi nog alla... med respekt och hänsyn för varandra kommer vi närmre varandra... att visa öppenhet och transparens är förutsättningen för en god dialog... men aj aj aj så fel det ibland kan bli... någon kallar någon för hycklare mitt upp i allt... ja då är det ingen god idé att försöka tala mer... ett samtal som strandar är svårt att föra framåt... ännu värre om det går på grund... så vad gör vi då åt saken... ja vi får helt enkelt visa på tålamod, ha is i magen och börja om från början... forcera inget och kom ihåg att imorgon är en ny dag... det finns alltid en ny början... varför träta när du kan ta en paus och ge dig nya perspektiv...

 godord till behövande... nr: 21

... det någon bär inom sig kan ingen se... döm därför ingen på det yttre... den som bär på något tragiskt kan se ut som den aldrig rörts av vinden ens... det kan bero på att vi inte vill visa oss svaga... tänk på det när du möter en främling och den ser på dig... hur uppfattas du och vad låter du främlingen veta om dig... oftast är vi reserverade till en början... ibland öppnar vi oss direkt... andra gånger sluter vi oss... pröva att stanna upp och lyssna till andras berättelser när du får en chans... även den erfarenhet som varit smärtsam kan vara en källa till kunskap... när du får hjälpa någon annan kanske det du en gång upplevt av ont kan komma andra till nytta... det är inte tungt att dela erfarenheter i sig... det som kan kännas tungt är när det inte tycks finnas någon mening med det tunga man upplevt... ge dig fri att möta en främling... kanske kan du finna en vän för livet...

godord till behövande... nr: 22

... stanna upp och vila dig en stund... lägg stressen och oron åt sidan och lita på dig själv... självtillit behöver vi alla öva på... ta det lugnt då och då trots att det i dig och runt omkring dig kan tyckas stressigt... betrakta världen med sinnesfrid... världen kommer att vara kaotisk stundom medan du iakttar och reflekterar över din position... upplev lyckan i de små skeenden som sveper förbi... lyssna efter glädjen, se och känn hur den når dig och blir din... gläds med andras lycka och se ditt liv i ljus smycka...

godord till behövande... nr: 23

... följ ditt hjärta och skapa din frid... se dig värdig ~ se dig väl emottagen... känn fridfullhet och värme strömma inom dig... känn tillförsikt i dagens ro... ge dig stillhet ge dig frid ~ för nu är det kärlekens tid... det finns människor vilsna som söker en hand... det finns människor som glömt vilka de var... ge dig fri att leda en annan till baks till en plats av minnen med lycka och ro... bygg en vänskapens bro mellan dig och en ann... skapa vågor i tiden som binder oss alla samman till det gemensamma... få den ensamme att känna sig längtad... skänk tröst och hopp ~ bli en medmänniska... 

godord till behövande... nr: 24

... vad hjälper det att klanka ned på varandra när allt vi behöver är hopp om livet... bjud varandra omsorg... att visa omsorg innebär att du ser hela människan och erbjuder stöd i skapandet av tillvaron för den... repa mod för att förändra något till det bättre för dig och andra... bruka din naturliga omsorg för andra människor...  särskilt i dessa tider av stress och kaos... gör något gott för varandra... bjud på glädje och frid och sprid ljus omkring dig... 

godord till behövande... nr: 25

... sträck ut din hand och fånga upp någon som behöver en kram... det är att fånga upp dig själv på samma gång... krama hjärta emot hjärta... befria era sinnen och låt kropparna slappna av... en kram är precis som en hjälpande hand... kramar kan förflytta oss till trygghet och lugn inom oss... kramar kan läka och hela en vilsen själ... kramar kan tas emot utan att kramas tillbaka... kramar kan ges utan att begära kram tillbaka... ja krama varandra när helst under dagen då blomstrar människan och blir en god en... 

godord till behövande... nr: 26

... tro på att andra bryr sig om dig... många älskar dig utan förbehåll... tro på dig själv ~ annars när någon annan inte tror på dig ger du den rätt... då och då behöver vi vila ifrån allt och alla trots att vi är födda att vara sociala... det betyder dock inte att du förlorar någon när du behöver ta en välbehövlig paus eller bara tar hand om dig... vila dig ifrån socialt brus då och då du som behöver... ge varandra tid... det skall vara ömsesidigt... tro på människor och visa att också du är en att tro på... utan vänner och medmänniskor blir vi ensamma... bjud in, slå en signal eller sänd en hälsning till någon du inte hört av på ett tag... människor tror mer på varandra om de får bevis och livstecken... ibland tror människor på sånt som inte finns ~ så varför inte tro på det som finns... du är inte ensam om att möta livet med känslor... vila dig och pusta ut då och då - allt kommer att ordna sig... ingen kommer att klandra dig... de kommer själva att ta bättre hand om sig med hjälp av just dig... 

godord till behövande... nr: 27

... att ta livet med en dans och ändå ha sans utan en chans det kräver avance... hur skapar vi våra förutsättningar för att klara livets alla utmaningar... några säger att "livet har sina med och mot", och andra säger "ha tålamod min vän, det löser sig alltid"... men kan vi ta avstamp i vardagen för att styra dagen att bli så som vi själva vill?... mycket kan vi göra på egen hand och annat samarbeta kring... du är just så klok själv som du påstår andra vara... ja det är sant för annars hade du inte sett klokheten om du inte själv också är en klok individ... tro på din förmåga och forma dagen så som du vill ha den...

godord till behövande... nr: 28

... varje dag är en ny början på resten av ditt liv... dock idag är det sista dagen och början på nästa... ja det infaller egentligen vare midnatt och varje minut... vi summerar och värderar detta... märk väl att vi kan välja att göra så som det oss behagar... löften vill de flesta ge och hoppas kunna hålla... men jag har en idé om att inte ge löften som tenderar att ge oss bakslag... de löften vi inte håller kommer ge oss missmod och problem... så varför inte säga att man ska göra exempelvis något man brukar göra... jag själv lovar att vila i soffan mer för det löftet kommer jag kunna hålla ;) ... att ge ett löfte som är rimligt kan du uppfylla... därför ge löften till andra och dig själv som du kommer att kunna förverkliga... det stärker dig och ger dig känsla av trovärdighet inför dig själv och i för andra... lova aldrig något du inte kommer kunna hålla... därför tänk igenom dina löften väl innan du förmedlar dem, särskilt de löften du ger till barn... 

godord till behövande... nr: 29

... löften i all ära och ära till dem som uppfyller dem... när kråkorna kraxar och säger "du kommer aldrig att klara det" - ja antingen så blir du sporrade av det - eller så ger du upp... men vi får skänka dem som ger upp i "motstridigt trots" all vår hänsyn och tänka oss för vad vi säger... idag kanske vi känner trötthet och matthet... många av oss har kunnat äta och gotta oss... en del har inte haft råd... vi ska vara medvetna om världsläget men samtidigt vara i vår värld i vår samtid med ena foten i det som varit... kan vi göra något för varandra så är det utmärkt... men samtidigt ska vi inte titta snett på den som inte förmår att göra något för någon annan än sig själv... var öppna till sinnes och se att även den som saknar förmåga är inte mer än människa... lär i dubbel bemärkelse dvs lär dig och lär ut!...  

godord till behövande... nr: 30

... när du bara vill slå en signal - ja men slå då en signal... det finns så många som önskar sig ett enkelt kort litet samtal... det behöver inte vara långt eller handla om något speciellt... ring bara det där samtalet och bli den som ringer... det kan betyda allt för dig och för den som emottager samtalet... du kan bli den som sätter den positiva energin i rullning... att stanna i känsla av liknöjdhet, leda och hjälplöshet det hjälper inte dig eller någon annan... så därför bara ring någon du känner... oavsett så förändras dessa känslor till glädje och hopp inför framtiden... du har kraften! ... 

godord till behövande... nr: 31

... ingen vet vad någon annan tänker... vi står sida vid sida enade ibland och splittrade ibland... mänskligheten står inför stora omvälvningar samtidigt som den enskilde individen måste fortsätta framåt... hur ger vi oss själva framtidstro eller hjälper varandra att känna det... i en värld full av möjligheter som grusats av krig och elände  hur kan vi finna riktning här... det gäller att se varje liten stund som en gåva... älska stunden den är din!...

godord till behövande... nr: 32

... framtiden önskar vi alltid ska bli ljus... men med för stora förväntningar kan det lätt bli destruktivt när vi inte lyckas och då ger vi upp... kan detta vara en tankeställare för oss... att det mänskliga psyket inte ska ge löften... det är inte bra att lova runt och hålla tunt... ja sanningen om oss själva jagar oss hack i häl... bokslut och avslut med en analys av det som har skett är kanske bättre... att planera för en ny början vilar på att vi har gjort ett gott avslut... så nu är det dags att ta nya friska tag inför det kommande... du bestämmer själv vilken väg som leder dig i mål... lita på dina ord och förverkliga dina löften... ge dig själv fri att leva så som du önskar...