att inte ta ansvar för sina
känslor och tankar

ger starka vinster i känsloutlopp
släpper på den inre jobbiga spänningen

då är det alltid någon annans fel
när jag känner sig ledsen eller arg

vill inte se mina
egna drag i spelet

jag känner en sådan enorm
frustration och ilska när det är
stökigt hemma

känner mig orättvist behandlad
när det bara är jag som städar

blir då arg på barnen som inte
hjälper till

jag vill inte städa själv
gör allt för att dra på det

sedan blir det så stökigt
så att jag inte står ut
då kommer ilskan

och så får dom där stakars
barnen skit för det

insikt i dag
jag väntar med att städa

tillslut har jag inget val
och då kan jag använda min
känslovinst här

få utlopp för att inte blivit
lyssnad på

projicerar då ut det på andra

då är det så jävla synd om mig
som inte får någon hjälp och inte
alls blir respekterad

shit ett till sår här ops
blev inte lyssnad på
och med det inte respekterad

nu förstår jag varför jag blir
så arg när någon inte lyssnar
och respekterar mig

alltså jag väntar själv med att städa
och barn städar självklart inte
självmant

då kan jag få utlopp för mina känslor
som gör ont inom

och kritisera då barnen för
att dom aldrig hjälper till

så här tror jag att det är i många
äktenskap också

kvinnan städar och fixar
hon gör det för att bli sedd
och bekräftad

men när mannen svarar
genom att släppa ansvaret
för det är de hon tar ifrån honom

då blir hon arg och gnäller och
känner sig inte sedd och älskad

får då utlopp för sina känslor
av att inte känna sig respekterad
och lyssnad på

har själv gjort det i mitt äktenskap
känslovinsten är så stor

har därför svårt att börja ta ansvar
och fråga sig själv

varför gör jag si eller så i mitt liv

men hur mår jag nu när jag sitter här
och förstår att jag använt barnen
och mitt ex för att få utlopp

för sådant som gör ont i mig


beslut: schemaläggning för gemensam
städning och barnen väljer själv sina
sysslor och med detta ger jag tillbaka
deras eget ansvar som jag tidigare tagit
ifrån dom genom att göra allt själv...............