Om du bara visste
vad ögonen får se.
Bilder som du väljer,
vad har väl de att ge.
Våld, brutalitet och mord,
tortyr och våldtäkt, hat.
Ingen reagerar ju
för det är vardagsmat.

Fortsätter man att mata sinnet
stannar bilder kvar i minnet.
Oavsett om åren går
sätter dessa minnen spår.
Uti hjärtat bygger bo,
sitter fast, det må du tro.

Skydda det du har därinne.
Skydda hjärta, hjärna, sinne.

Se istället vad ljuvligt är
och skönt och underbart.
Det man ej mår bra av,
välj bort det i en fart.

Vet att det du har i dej
är just det som du visar mej.

Istället för allt mörkt och svart,
lys av ljusets vackra skatt!