Innan våren är ett faktum
går jag ned 7kg i vikt
och sparar ihop till årskortet på badhuset

Min inre Spara säger
- skafferiätning
- medhavd termos på cykelturer
- dagligt intag av spenat, ärtor, korn och bönor

Slösa lyckas omärkligt
köpa tekanna med tekopp
med motiv på rödhake
samt införskaffa honung, saffran, grönt te
och havskräftor

Kräftorna skulle kunna ge mat för en vecka
räknar Spara
men under en natt glufsar Slösa i sig
dem alla

Vid ett jäst och vetemjölsköp
sänder ICA:s kortautomat:
Uttag medges ej

I godislådan hittar jag inget
3 torkade katrinplommon
är min enda bittra tröst

Chipspåsen vänds in och ut
Spara slickar smulor
Slösa skrattar!

Vågen visar viktökning
- visst är det typiskt
när man vill gå ned!

Spara
kom igen!

Än är det långt till våren
och skam den som ger sig!

Drick mycket vatten!
Gå med stavar och fotledsvikter!

Undvik tröstköp och tröstmat!
- Hur svårt kan det va´!