Terapi framför tv:n
Nu har jag grävt ner mig i lägenheten i flera dagar
vägrat svara i telefon
jo Monika dig vill jag alltid prata med (du är ju min bästa vän)
Johan det var härligt att du kom igår
Har gottat mig åt meningslösheten i livet
Bara sett det negativa
allt jag inte har
allt jag inte gör
allt jag inte kan
igår satt jag mig ner och tittade på en deckare
där fanns spänning
flykt från vardagen
kopplade bort från mitt trista liv
glömde bort mig själv för en stund
livet kändes lite lättare
fortsatte se på en film om en grekisk by som ville importera kvinnor då männen i byn saknade någon att dela livet med
lustig tanke
fick mig att skratta för mig själv där jag satt
det var samtidigt lite rörande att se männen
få höra hur dom tänkte
hur gärna dom ville träffa någon
bara hon vill flytta hit så spelar det ingen roll vem det är
tyckte en av männen
tanken var ju bra
man måste skapa tillfällen
chanser
men
man kan väl inte ta någon bara för att ha någon?!
Jag glömde bort mig själv för en stund
Idag när jag vaknade kändes det mycket bättre
Jag har kraft att utforma mitt eget liv
det är ju mina tankar som styr
jag kan välja hur jag vill förhålla mig till det som sker
Jag inser nu att jag måste ta reda på vad jag verkligen vill med mitt liv
skaffa ett mål
kanske säga upp mig
lära mig något nytt
men först måste jag ha en plan
men det är mitt liv
mina tankar
Jag väljer
Det är bra ibland att gå in i sig själv och grubbla lite
det kan ge en nya insikter
ibland behöver man möten med människor
så att man inte fastnar i sig själv
blir för självcentrerad och negativ
Ibland räcker det med en stund framför tv:n
eller att lyssna på medryckande musik
glömma bort sig själv för en stund
Idag känner jag mig stark