Vara stark

när

svagheten växer som mossa inuti...

Vara glad

när

tårarna bränner bakom ögonlocken...

Vara modig

när

rädslan övertar all ledig tid...

...är inte alltid lätt

Visa hur du mår

dölj inte dina innersta känslor

Våga vara svag

Våga vara ledsen

Våga vara rädd