har du varit här förut?

se dig om efter din skugga

beviset för din ankomst...

stanna kvar ha inte brått

se du är väl emottagen...

har du varit här förut?

blunda och känn in dig själv

möt din rädsla och stanna...

att gå är inte lösningen 

din skugga skuggar dig

har du varit där förut?

vänd dig om

gör tvärt om

brukar du stanna - gå

brukar du gå- stanna

har du hört hur de säger

vänd dig aldrig om...

tiden läker alla sår...

allt tar sin tid...

då är det dags att du

skriver dig in i dig själv

i din inre närvarorapport

här kan du registrerar ditt innersta

skriv sedan dina egna ledord

då slipper du vilsenvandra bort dig

bland uttryck som inte säger något

som endast finns där av ordfattigdom

i brist på fantasi och engagemang

för det är det som tagit dig så hårt

att de aldrig menat dig något alls 

de där orden som skavt och skavt 

ge inte upp finn dina egna vinnande ord

som är mer så som du och den du är...

dela sedan dina egna ord till andra i nöd

jag lovar att alla kommer att börja våga

att vara på ett sätt

att vara på en plats

där de inte varit förut

utan att frukta svaret

eller frågorna ...