nu ska jag träna

dansa sjunga

vila meditera

träna på att leva livet fullt ut

som ett barn tittut

hoppa springa leva resa

ja nu ska jag säga ja till att leva

säga nej till fett och sött

ja till grönt och skönt

nej till sura miner ilska läsk och fläsk

ja till skratt bus lek och kärlek